白馒头，在食盒的底层，还有一壶微温的酒。
这饭菜的味道不错，杨子和董淑妮大快朵颐，风卷残云的吃了。董淑妮只喝了两口酒，那粉嫩的脸蛋上就涌起可爱的酡红，酒足饭饱休息了一会儿，董淑妮向杨子提出要学他的武功，闲来无事，杨子也想弄清楚之前突然爆发出来的速度究竟是怎么回事，便将九玄功法调息吐纳的方法传授给她，让她自行修炼。
依旧还是那样，天地间的灵气经过调息吐纳转化为真气，绝大部分被丹田中的剑气所汲取吸收，但今趟有所不同的是，在大周天运行时，灵气转化的速度要加快了百分之三十！杨子喜出望外，究其原因，猜测这应是和自己在与向思仁对决时出现的巨龙、石龟、宫殿有关，那一刻击倒向思仁所展现出来的诡异速度，几乎耗尽了他剑气中的所有能量，尽管这样非常危险，但所得到的效果却也显而易见，就好像游戏中的必杀技，损耗的MP虽多，但威力也大，一击必胜。如果能好好的研究出来这种爆发式攻击，将来就算对上杜伏威那样的高手也不用怕他了！
那种超过人类三倍的彪悍速度，令他想起星爷的“功夫”里，那个伸出两根手指头接子弹的牛人。天下武功唯快不破，嘿嘿……什么时候才能真正把这种速度融入到武功里面？而不是只有在突然爆发中才能使用。
随着真气不断充盈，杨子渐渐进入到一种前所未有的空明忘我境界，忘了时间，忘了一切，不知过了多久……
这中间，董淑妮从冥想吐纳当中醒来了两次，守卫的人来送了晚饭，董淑妮因为内急被放出去一次，一直到第二天，董淑妮依然看到杨子保持着原本的姿势坐着，没有醒来，担忧之余，却也不敢打扰……
她却不知道，杨子因为在东平郡出现过的幻境而发生了翻天覆地的变化。在这其间，杨子发现那把悬浮在丹田气海中的剑形真气愈发的清晰，金色的电流能量在剑身回绕旋转，就好像长生真气和剑气产生了某种共鸣，或者说是激活了剑气的力量似的！
谁能想到，正是这次的变化，令杨子真正迈向绝高手巅峰！
