在周寒向宁雨儿的子宫内喷洒精液时，宁雨儿也忍不住高潮了，淫水从两人的连
接处大量喷洒出来。
高潮过后的宁雨儿，仍然挂坐在周寒身上，趴在他的耳边，有气无力的感谢
道：「谢谢教练。」她知道教练在她体内中出，是非常累的，并不是每 一个人都
能被教练中出的，所以十分感激。
看着她有气无力的，为了让她尽快恢复过来，周寒抽出手，扭过宁雨柔的脸，
对她亲吻起来，还把自己的舌头伸进了宁雨儿的口中，而宁雨儿也非常熟练的配
合他，也把自己的舌头与周寒的舌头搅在了一起。
一段冗长的舌吻，让两人几乎穿不上气来，才分开。
在周寒的身上挂了一会后，她终于缓了过来，问道：「教练，今天的目标是
什么。」
周寒思考了下，认真的说道：「今天的目标，是让你的子宫内装满我的精液。」
听到周寒要把他的精液灌满自己的子宫，宁雨儿没有说什么，而是用如同看
救命恩人一般的眼神，感激的望着周寒。
至于为什么是救命恩人一般的眼神，周寒也不知道。
「接下来，我们做跪姿俯卧撑。」周寒抱着宁雨儿说了下一个锻炼方式。
宁雨儿仍然被周寒插着，肉棒堵着子宫口，不让里面的精液流出来，挂在周
寒身上，来到了一块很大的训练垫上。
周寒抱着宁雨儿坐躺在垫子上，肉棒一直插在宁雨儿的小穴内，让宁雨儿双
膝跪地，两手掌撑在周寒肩部两旁，俯视着望着周寒。
「可以开始了。」周寒挺了下腰，让肉棒冲击宁雨儿小穴，提示她开始。
宁雨儿便双手撑起自己的身体，膝盖略微使力，让小穴缓缓的和周寒的肉棒
分离开。
当龟头即将离开小穴时，宁雨儿停住了，保持了一分钟，又缓缓的俯下身子，
让肉棒一点点的没入自己的小穴里。
整个过程中，宁雨儿的表情都十分认真。
宁雨儿认真的表情，让周寒都感动了，他与宁雨儿双目对视，然后用空闲出
来的双手，抓住宁雨儿的两个大白奶子，不停的揉搓着。
宁雨儿的小穴再次吞没了周寒的肉棒，她的脸也离周寒的脸十分近，在接近
周寒的脸时，她迅速低下头，在周寒的嘴上亲了一下，在周寒反应过来前，迅速
抬起头，脸上露出了恶作剧得逞的笑容。
对于宁雨儿的恶作剧，在周寒反应过来后，也仍不住苦笑了一下，手上用上
了力，揉搓着那对奶子，算是报复了。
如此五次俯卧撑后，宁雨儿终于承受不住了，她在又一次起身后，突然手一
软，整个人向下方的周寒压去，不过有周寒抓着她的奶子，上半身没有压下去，
但是下半身的小穴，却快速的吞没了周寒的肉棒，并再次让那肉棒进入到自己的
子宫内。
感觉到宁雨儿没力了，周寒立刻主动耸动着自己的腰部，不停抽插着宁雨儿，
在宁雨儿的浪叫声中，再次向宁雨儿的子宫内泼洒自己的精液。
他看到宁雨儿毫无精神的瘫软在他的身上，就主动抱起宁雨儿，挺起仍在小
穴内的肉棒，加速冲刺起来，并很快的又射了一次精。
此时的宁雨儿感受着小穴内那暖洋洋的精液，脸上露出了幸福的笑容。
周寒终于从宁雨儿的小穴中拔出自己的肉棒，看着摊在地上的宁雨儿，也露
出了幸福的笑容，他为自己能让宁雨儿幸福而感到高兴。
宁雨儿脑中一片空白，摊在地上，鼓着小腹，大张着腿，一股白浊的液体混
合着一丝透明的淫水，从她的小穴中冒了出来，把小穴旁的黑色的淡淡森林，染
成了白色。
周寒则离开了宁雨儿，教练他已经当过了，现在他想当被教的人。
他光着身子，肉棒上还残留着精液与淫水的在健身房里晃荡。
很快，他就看到一个样貌年轻的女健身教练，那女教练容貌也很不错，身高
比宁雨儿还要高一点，就是胸部没有宁雨儿宏伟，而且不太严肃，正适合周寒。
他立刻在脑海里设定，然后走到女教练的面前。
「教练，你好，我可以请你指导我锻炼吗？」周寒摸着自己充满脂肪的肚子，
一脸可怜兮兮的问女教练。
女教练从上到下打量了周寒一般，丝毫没有在意周寒正全裸着，盯着周寒的
肚子看了一下，微笑着对他说道：「好的，我来教你，不要在意肚子，坚持锻炼，
你也能拥有健康的体格的。」
说完，她便开始脱衣服。
周寒设定了：教导周寒，必须全裸。等女教练把自己脱得一丝不挂后，
她便拉着周寒的手，来到一处闲置的训练垫上，让周寒躺下。
「训练之前，必须做热身运动，否则锻炼会伤害身体的。」她让周寒平躺，
呈大字状。
然后就岔开双矫健修长的双腿，让周寒的肉棒，对准自己的小穴，缓缓坐了
下去。
热身运动，就是教导周寒玩弄自己的身体。「嗯，哈。」不愧是女教练，
尽管不是处女了，但是当周寒的肉棒进去时，小穴却仍然很紧致，如同处女一般。
「教练，你不是处女了吗？给了谁了？」周寒好奇的问道。
「哈，是，是的，我有男朋友了，我的处女给了第一任男朋友。」一面诚实
的回答周寒的问题，女教练一面坐在周寒身上扭动腰，让周寒能更好的抽插着自
己，她的手也没闲着，拉起周寒的两手，把它们放在自己的b罩杯奶子上，教导
周寒：「你的两手也需要热身，现在，你使劲抓住这两个奶子，有多用力，就抓
多用力。」
感受着手上与宁雨儿完全 不同的奶子，周寒双手抓住，使劲的揉捏着，让那
对奶子不成形状。
「啊。」可能是周寒抓得太用力了，女教练不由得喊出声来，周寒也放松了
一点力量。
「不要松手。」女教练感觉到周寒抓着自己奶子的手，放松了一些，立刻告
诉他道：「使劲抓，抓烂，抓爆了都没有事。」
然后把自己的手盖在周寒的手上，小穴加快了套弄的速度。
「啪，啪，啪。」女教练的肌肉比较紧致，所以在每次坐下时，两人的下体
间，都能发出清脆的啪啪声，让人 欲望爆发。
很快，周寒就有了想射的 欲望。
而女教练也通过周寒的肉棒，感受到了周寒的 欲望，立即猛的一提腰，再坐
下去，让周寒的肉棒长驱直入，一下就捅进了子宫里，她对周寒大喊道：「射，
射在子宫里面。」
周寒非常听话，他使劲抓着女教练的奶子，抓得她大叫，然后下
