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【妹攻略】(06)(4 / 5)

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重量很轻···我第一次练完以后还是连腿都直不起来。

这种事情还是身体力行才能明白。我把杠铃扛在肩上,把脚分到与肩同宽,挺着背蹲了下去。最初一组无重量的训练之后,我开始往上加重量了。思考了一下,上周是一边加了二点五公斤···这周就一边五公斤吧,毕竟旁边有 一个人,应该也没事吧。

我勉强地完成了十二个之后,感觉腿已经酸痛到了极限了。赶紧把重量放下来喘气。巴迪也跟上我,用了跟我相同重量来做。可是他虽说是第一次练吧···动作没被指导几下就已经达标了,并且他用我的重量看上去很轻松的样子。

「没事的,巴迪。」我把手搭在杆子上。「别管我怎么想,你能做重的那就放重一点。」

「哪里啊···」他不好意思地挠挠头。「也不是跟你客气啦···第一次就是试试轻重。」

这么说完之后,巴迪第二组的时候就一边加上个十五公斤的重量了···我不由地吃了一惊。而他看上去虽然很累,但是也不是不能完成的样子。我真是觉得世界太不公平了,他不是第一天练吗?第一次就把我远远甩在了后面了,不过也许是我天资太差了吧···

他却没在意,继续跟我做了下去。虽然我们两个体格差的有些远,但是他却也没有表现出任何轻蔑和不屑地情绪,我心想这一点倒是跟学校同龄的男生完全 不同。正常的男生总有些攀比的心理吧?

做完了深蹲,我们又做了硬拉。这比刚刚更难受,因为我的小臂感觉力气不够,结果手比我的后腿肌群还要疼。到了巴迪那里这些都不是问题了,他不仅重量上得比我大得多,而且做起来也没有我那种摇摇晃晃的感觉。我觉得我这个「假师父」已经当到头了。

后面的几组就全是机械了,虽然很累,但是我还是硬着头皮给做完了。有了一个伴之后,感觉动力也多了不少,据说互相照看也比较安全,难怪很 多人健身都是成双成对的。

差不多四十多分钟之后动作终于做完了。我也累得快动不了了,只能坐在地上休息,大腿充血的感受让我不停地呲着牙。巴迪也很累的样子,不过没我这么狼狈。他喘着粗气,抖着自己的背心。

「好累啊···」他感叹道。「感觉腿酸胀得快要炸了。」

「是···是啊。」我抹开快要流进眼睛的汗水。「根据我的经验···虽然可能不适用于你,明天有可能会···走不了路···」

「啊?」他一脸无奈地说。「没那么夸张吧。」

「不知道···也许你的身体会比较好。」我也不太清楚他究竟强壮到了什么程度。「每个人反应也不太一样,你自己感受就好。」

「林啊···你对这些健身动作和器材都很熟悉啊,是不是有人教过你啊?」他有些好奇地问道。「虽然你练了两个星期,不过你记得可真清楚啊。」

我心想,其实自己本来也完全不懂这些东西。可是nancy虽然说好了不再帮我,但我跟她在line上随口提了一嘴想健身后,她就不仅给我推荐了这个健身房,还主动给我发来了很多训练和健身的视频和资料。我 记忆力还是不错的,读着看着,慢慢就都记下了。说起来也没找个机会来好好谢谢她···

「哪里···也就是在网上随便学学的。」我拿起毛巾,把它塞到我后面的背心里。「学了一大堆光说不练的假把式。」

「你别这么说。」他看着我的眼睛。「我听人说过,健身其实是一件很科学的事情。花时间练还不够,还得要研究···以前想想就头痛,还好有你教我。」

「是吗···」我乐了起来。「你这么说我很开心。」

「对了林···你为什么要来参加摔跤喔?」他有些不解的说。「我没有要冒犯你的意思,不过你看上去不像是个喜欢运动的人,为什么突然就开始锻炼了喔?」

我还没有准备好把我和josh的事情说出口,于是就随口说。「额···我就是想变强壮一点。」

「哦···这样啊。」他也没多说什么。

「我虽然也不是很懂···」我也主动问了他一个问题。「不过我觉得你看上去很强的感觉。为什么你还在预备队没有进校队喔?虽然主校队(varsity)是有些困难,不过次校队(junr varsity)应该怎么都没问题吧?」

他苦笑了一声。「我···我这样的哪里能进校队啊。」

我心里一沉,他这样连次校队都进不了,那主校队到底得强成什么样啊。

「而且现在还没到内部选拔的时候。」他继续说道。「上次内部选拔我就知道了,现在的我根本没戏。」

「内部选拔?」我一脸困惑地看着他。

「你不知道?」他很惊讶的样子。「教练没跟你说吗?」

我心想教练已经把我当空气人了,恐怕连这种基本的东西都懒得跟我讲了吧。

「是这样子的。」他跟我耐心解释了起来。「想要进入次校队,就必须在内部选拔的时候比赛。内部选拔每学期有两次,学期第一周的时候有一次,期中考试结束后还有一次。在预备队自己的体重级别里排了第一名后,才有能资格挑战次校队里的人。次校队则可以直接挑战主校队的人。次校队每个体重级别只能有两人,主校队里只有 一个人。」

「次校队的人被打败了怎么办?」我有些好奇地问道。

「那他的位置就会被抢走···胜利的人就会进入次校队。被淘汰的人就会重新进入预备队里。」

「这么残酷吗?」我真的没想到规则是如此的残忍。「那他们如果被打败掉下来了,那岂不是很丢脸。」

「何止是丢脸。」他摇了摇头。「所以他们每个人都拼了命地训练。不过到了次校队之后,他们有专门的训练场所,也可以得到皮老鹰的指导了。所以他们很快就会跟预备队的人拉开距离。」

皮老鹰是我们学校摔跤校队教练「peter dawson」的外号 。不过我也只是听说过他的鼎鼎大名,因为主次校队都是在别的地方训练,我们这些预备队的人根本就见不到他的本尊。

「你这么一说,那我们可能一点希望都没有了。」

「也不是没有人办到过···」他若有所思地想着。「我听说在五十五公斤组里,有一个叫nicole的人,他一入学就打败了次校队的人···那个被淘汰的人一气之下就退出摔跤队了。」

「哦···是他」我心想,居然是nicole,在上次跟他聊了两句之后倒也没有再跟他说过话了。「他是我们班的,我都没听说过他是次校队的。」

「哎···毕竟次校队也不是那么有名吧。」他叹了口气。「虽然次校队都已经那么难进了,但是只有主校队的人···你听说过吗?」

「听说什么啊?」

他突然一脸猥琐地说:「据说进了主校队的人可以挑一个啦啦队的女生约会···你见过她们吗?那个jessica···」他双手在胸前画了个巨大的胸部。「她的身材真是辣到让人气都喘不过来。」

「这···这是谣言吧···」我用脚蹭了蹭地面。「不管怎么样我连次校队的门都看不到,根本就不可能进主校队的。」

「还是有机会的」他突然又一副咸鱼的表情。「等明年高二过了,里面有些高三的人就毕业离开了,那时候校队里就有空缺了。到时候只需要在预备队里排名靠前

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