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011章 偷偷的回家 出声的不要(2 / 2)

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云现在耐力增加极大。要知道三体式是极为消耗腿力的功夫,普通人刚开始,按照要求摆好架子,能坚持两分钟姿势不变形,就算体力超人一等了。

一般的要求是,刚开始练习时用右三体式站一分钟,等腿有些酸软就换成左三体式2,三体式练习一小时双腿大约要交换60次。

庆云成为无之前,刚开始恢复性训练就站到了三分钟,已经比普通人时间长很多,本来他的打算是练习三个月达到左右体式每次坚持够十分钟,就开始加上五行拳的练习。

结果成为无不到十天,他一个架子就能站足一小时,两小时只需要换一次架子,涨功夫和体力特别快,要不的话也不会短短几天就逼近人体巅峰。

ps.

1坪是日本的计量方式,一坪大约三点三平方米。

2据我所知,孙门三体式分为左式、右式,并不是死站。感兴趣的可以去网络找一下孙婉容老先生的教功视频学习。


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