前后轮番的触感让叶子的经一刻不停的在享受刺激，一下不得休息，原来肛门也有这样的快感，叶子第一次深深地体会到。
五分钟过后，小玉把前后两个按摩棒的开关都打开了，完全没有给叶子适应时间，叶子就一下子觉得整个肚子都震，要麻痹她所有的经，前后一起的感觉，绝对是11＞2的效应，如果一个按摩棒的震动足够让你上天的话，那么两个一起，简直让人分不清楚天堂地狱了，只剩下本能。
十分钟后，小玉关掉了跑步机，按摩棒却依然在叶子身体里大力震动着，小玉打了杯水给叶子喝，叶子对小玉说∶“你，你先关掉震动啊。”
小玉做恍然大悟状∶“哟，不好意思，我给忘了！”才把开关关掉。
尽管身体里的按摩棒停止了震动，叶子却觉得身体越来越热，两洞齐入的所带来的快感，在身体里越积越多，就像蓄水已满即将崩泄的大坝一样，快感已经充满了整个身体，一点点的变动就会引起爆炸式的宣泄。
所以当叶子刚刚在腹肌板上躺好让小玉把两个按摩棒对准自己的前后两个洞，做了第一下仰卧起坐时，两支按摩棒都顶到了最深处，叶子体内积蓄的快感终于爆发了，达到了高潮。
当高潮散去，叶子缓过来的时候，眼前出现了小玉的笑脸∶“叶子小姐，还有力气吗？动感单车时间到了啊。”
精彩节目岂容错过？叶子马上起来，对小玉说∶“带我去，快点儿。”
二层的另一侧便是一间挂着“动感单车”的房间，叶子进去后，发现已经有好几个人了，小玉带着她到了一个空着的单车前面，对叶子说∶“你今天用这个吧。”
普通的单车，唯一不同的是车座上开了洞，叶子当然知道里面是连接按摩棒的装置了。小玉先把按摩棒装上，然后让叶子座上单车，并调整好按摩棒的位置，一前一后，对准叶子的阴道和肛门，接下来把她的脚戴上脚镣，和单车的脚蹬铐在一起。装完后，对叶子说∶“记住，动感单车的时间是40分钟，中途不能停止，可不要偷懒哦，等一下教练就来了，我先出去了。”
叶子笑了笑，两只脚都被铐住，看来不做完是不行了，她向四周看去，还有几个和她一样装束的女顾客，有三十多的，也有年轻的二十出头的，其中一个叶子还隐约有印象可能是和自己在一个大厦上班，也都微笑着和叶子打了招呼。
这时，教练来了，是一个成熟丰满的女性，穿者上下开口的女王装，烫着卷发，身材很火爆，一双大大的奶子在外面晃着，进来以后先跟大家打了招呼，逐一检查了每个人的装备后，到了最前边教练的单车上，也把两个按摩棒装好，只是没铐脚镣。
“大家好，我是今天动感单车的教练，我叫安安，由我来带领大家开始动感单车的训练，没有问题我们开始了。好，首先想像我们骑在去乡下的路上，风景优美，路旁边是高高的树，树后边是一望无际的麦田，我们顶着蓝天……”
音乐也响了起来，轻快的乡村音乐，叶子跟着教练开始蹬动单车，这才发现，随着脚蹬的转动，车座里的两只按摩棒也开始前前后后的运动，进出叶子的阴道和肛门，两只按摩棒交替着，一下顶到子宫口，一下又顶到直肠深处，交替进行。
“啊……”与刚才的震动是完全不同的感觉，更真实、更刺激，随着蹬车子的加快，按摩棒进出的速度也可以加快，简直是天才的创意。叶子跟着教练的节奏，开始蹬单车。
乡村、城市、沙漠、逃犯，安安教练带着叶子她们经历了不同的场景节奏，音乐、运动、呻吟、高潮，在此刻达到了一个变态式的融合。
四十分钟内，叶子高潮了两次，而高潮过后还不由自主的跟着节奏蹬车，按摩棒继续进出小穴和肛门，让下一次高潮来得更猛。结束时，叶子几乎已经虚脱了。
#####瑜伽#####
叶子休息了好一会儿才有力气去洗澡换衣，今天也不知被插了多少下，流了多少淫水，身体软软的走路像踩在棉花上一样。叶子摸了摸自己的小穴，依然半开着，似乎仍在希望有东西进来，叶子笑了∶自己怎么变成这样了？
两次健身的经历和纯女性的环境让叶子逐渐打开了心扉，她开始觉得sm或许并不是一种罪恶？她也开始有勇气和别人交流，原来她看着眼熟的那个真的是和自己在一个大厦上班，另外一家公司的销售经理，身材娇小，却拥有一副迷人的微笑，能瞬间拉近和客户距离的那种笑，她自称是“娇”。叶子开车载着娇一起回去，路上两人聊得十分融洽，均想不到每天上下班碰头的原来是同好，真是由于有缘呢。把娇送回家，留了联系方式，叶子才回去。
失恋和罪恶感曾使叶子心不宁了一段时间，但她惊讶的发现，自己现在居然满满的开始恢复到以前的自己了，自信、利落的白领丽人，只是在无事的时候，脑子里总是浮现出健身时的情形。
又一个周末，叶子如约而至。当小玉为她打开门时，叶子不禁捧腹大笑，小玉这次又换工作服了，居然是一身绿色的乌龟装，背上背着龟壳，头上带着大大的龟眼楮的装饰物，胸前两片似龟爪的布挡着乳房，中间一个闪亮的别针夹住，腰上也是两片似龟爪的布打了个结，正好垂下挡住阴部，当然龟尾巴是必不可少的在屁股后边晃着。叶子笑得连小玉都有点儿不好意思了，叫叶子∶“别笑了，有什么好笑的？”
叶子还是止不住笑∶“你这次的工作服真的好可爱啊，我真的想不出来，还可以这样穿。”
小玉答∶“少见多怪，我们的工作服有好几套呢，各种造型都有，这次还刚来了一批，你要不要看看，上次你说过？”
叶子∶“好啊，不过我肯定不会要这种乌龟造型的，太好笑了。”
小玉让叶子坐下∶“你以为这真的只是好笑吗，你有想过其中含义吗？一个女人不管怎么做，也改变不了这个世界男人占主导的情况，要付出很多很辛苦，最终还要被人支配。假如我们有这么一个龟壳，我们进去以后，是我们自己的世界，这里没有男权，我们自得其乐，不是很好吗。”
小玉这个龟壳的比喻让叶子开始思索这一番话。小玉笑了∶“好了，先别想了，去看看衣服吧！”
小玉带着叶子到了她们内部人员的更衣室，她看到了花花绿绿的好多服装，小玉一一给她介绍，一件比一件可爱，又一件比一件惹火，叶子最终选了一件天鹅装，她小时候曾经被逼着去舞蹈班学了两个星期芭蕾，虽然最终没坚持下来，却对老师翩翩起舞的柴科夫斯基的《天鹅湖》留下了深刻印象。洁白的翅膀既可以拉到胸前护住胸部，也可以放下来到身后，超短的小裙子连天鹅尾巴都遮不住，叶子觉得自己真的像一只天鹅，但她这只天鹅并不孤独。
小玉看着叶子试穿天鹅装，忍不住赞美∶“叶子小姐，你穿这身天鹅装好美啊，我给你内部价格拿走算我的，不过你得请我吃饭才行。”
“好的。”叶子收起天鹅装装好∶“没问题，不过今天还是先去健身吧。”
“好，今天订了瑜伽哦，高难度的，先去热身吧。”
叶子用十分钟的慢跑和三十个坐姿推举热身，也让自己的小穴和肛门流了一大堆淫水，享受了一次高潮，然后跟着小玉来到了三楼的瑜伽房。
瑜伽健身房的灯光很暗，笼罩着一股静穆的气息，这里似乎与外面的嘈杂都隔绝开了，自成天地，叶子隐约看到每人一个位置，各个位置上方都有滑轮与绳子，有的地方还隐隐约约有蜡烛在闪，藉着微弱的灯光
