知淮宁府向子韶，知中山府陈遘都阵亡殉国。赵构见形势严峻，便未复诏答复，宗泽锲而不舍，又继续上疏劝说祖宗基业，弃之可惜。陛下父母兄弟，蒙尘沙漠，日望救兵，西京陵寝，为贼所占，今年寒食节，未有祭享之地。而两河、二京、陕石、淮甸百万生灵，陷于涂炭，乃欲南幸湖外，盖奸邪之臣，一为贼虏方便之计，二为奸邪亲属，皆已津置在南故也。今京城已增固，兵械已足备，人气已勇锐，望陛下毋沮万民敌忾之气，而循东晋既覆之辙
赵构阅后颇为心动，宣黄潜善、汪伯彦等重臣前来商议择日还京之事。但黄潜善、汪伯彦二人一向与宗泽不和，亦明白宗泽上疏中所称“奸邪之臣”是指自己，越发怀恨在心，遂纷纷出言阻挠赵构回汴京，反复劝道“而今河北局势未稳，不时传来州府失陷的消息，陛下若此刻还京甚为冒险。靖康年间金人犯境之初道君太上皇帝曾劝渊圣皇帝南幸暂避，惜渊圣皇帝未采纳太上皇帝良言，坚持留守汴京，以致招来靖康之祸。前车之鉴，陛下不可不防。国家亟待陛下中兴，陛下身系万民之福，即便是为天下苍生计，陛下也应该保重自己，谨慎行事，切勿在金军未退之时返京，冒此无谓之险。”
一提靖康事赵构立即便犹豫了。国破之前赵佶的确劝说过赵桓一起南幸避难，先保住自己，日后再找反攻机会。但那时的赵桓早已不听父皇的任何话，在一干大臣的支持下决意留守汴京，国破家亡后赵佶被金人从汴京押走，前往金国途中遇到“先行一步”的儿子赵桓，赵佶劈头第一句话就是“你当初如果听了老父的话今日就不会遭此大难了”
赵构独坐在龙椅上沉思，黄潜善、汪伯彦继续轮番站出晓以厉害百般劝阻，最后他终于站起来，在负手离去之前宣布了他的决定“返京之事日后再议。”
时年七十岁的宗泽听说此事后忧愤成疾，以致引发了背疽恶疾，很快病倒卧床，到了七月间病势越发沉重，杨进等诸将相继前去看望，宗泽自病榻上撑坐起来对他们说“我身体本来很好，百病不侵，只因二帝蒙尘已久而无法解救迎回才忧愤成疾。若你等能为我歼灭强敌，以成主上复国中兴之志，我便虽死无恨了”
众人听后皆落泪，点头应承道“我们愿尽死以完成大人嘱托。”
待诸将出去后，宗泽老泪横纵，慨然道“古人有诗云出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。而今我病重将亡，当真领悟到了其中百味。”
此后再也无力说话，而这日先前所谈及的全是忧国忧民之事，自己的家事倒一句未提。当晚风雨晦冥，异于常日，宗泽躺着静听风啸雷鸣，忽然猛地坐起，连声呼道“过河过河过河”蹙眉睁目，目眦尽裂，家人忙过去照顾，呼他不见应声，一探鼻息之下才知他已然过世，而其双目始终怒睁，无论如何也无法阖上。
金人闻知宗泽死讯后更加坚定了用兵南侵的决心，金主完颜晟下令道“康王一定要穷追猛击而灭之，待平宋之后，再立个像张邦昌那样的傀儡皇帝。”随后命左副元帅粘没喝继续南伐，务必要渡河再灭赵构南宋朝廷。
此后传来的消息越来越糟
九月甲申，原宗泽招抚的旧将、京城外巡检使丁进叛变，率众进犯淮西。
九月癸巳，金人破冀州，权知军州事单某自缢而死。
冬十月，金人围濮州，濮州形势不容乐观
赵构寝食难安，日间与群臣商议讨论战事忙得焦头烂额，晚上回来对着太后妃嫔，想起靖康之变时宫眷惨状更是忧虑无比。侍御史张浚看出他心忧宫眷安危，便建议说“不如先选一处安全之地置为六宫定居之地，然后陛下便可安心以一身巡幸四方、规恢远图了。”赵构采纳其建议，在认真考虑筛选后，将杭州定为宫眷安居处，命六宫随隆祐太后先往，并令常德军承宣使孟忠厚奉太后及六宫幸杭州，以武功大夫、鼎州团练使苗傅为扈从统制。
他亦让婴茀随太后先行，但婴茀仍然拒绝而泣请留侍在赵构身边。这次赵构也不再多说什么，答应了她的请求将她留下。婴茀从此更加积极地练习骑射，以准备随时着戎装带弓箭伴赵构巡幸四方。
金人攻势更加强劲，传到赵构耳中的
