这名修真者想了想，猜测提供食谱的
可能只是为了推销那种调味料，至于食谱里面的灵膳做出来到底是不是真的如他所说有这幺强悍，回去试试就知道了，他也没损失，如果是真的，那更好，所以这名修真者真的收下这本不知名的食谱，并且根据那赠食谱所提示，去了城内某一家香料店买那种特殊调味料。
失意的修真者拿着调味料回门派，关起门来试验，没想到食谱的第一道料理，就让他做出了高达75％灵力值的料理，虽然没有达到赠食谱说的80％，可是也比他平常只能做出5～10％灵力值料理好太多倍了，简直让他心花怒放，10道料理都做出来，果然几乎每道都高达70％以上的灵力值。
更让他高兴的是，他吃了这些料理，很快的那些灵力都吸收进身体内，一点迟滞现象都没有，
一次丰沛了灵力充满丹田的感觉让他欲罢不能，而且这些灵膳是他吃过最好吃的灵膳，没有任何灵膳比的上！
本来只是外门弟子的他，练气期只有2阶，在同期的弟子中资质是最差的，没有之一，因为这本食谱和那瓶调味料，他没多久就超越了其他，好好扬眉吐气一番，还进了内门，没多久就进阶到筑基期，而且修练速度相当快，几个月就达到筑基巅峰，正当他非常骄傲自满，在门派内横着走时，悲剧来了，那天他照常煮那10道料理，全部吃下肚，吸收所有灵力后又觉得丹田饱满到发胀，因为每次都这样，过一段时间消化就好了，所以他也没有察觉有问题，这次比较不一样的，是他隐隐发觉又要进阶了，他非常高兴，就打坐準备冲击金丹，这一冲，丹田本来浓郁的灵气团居然开始
起来，在丹田发生连环
炸，这名修真者就这样毙在自己的房子里。
本来如果只有一个，大家还不会觉得怪，只会认为这冲击金丹失败，丢了
命，但是陆陆续续有许多门派的都遇到这样的问题，他们的共同特徵都是，没什幺修真的天赋，在练气期徘徊多年，突然一飞冲天，短时间内进阶，到冲击金丹都毙，因此引起了各大修真门派的注意。
这次吃到饱派也捲
了，死了3名弟子，这3名弟子本来都是外门弟子，也是同一个时期快速进阶被收内门。
平常吃到饱派最多的意外就是吃到撑死的，从来没有进阶到金丹会意外死亡的，进阶金丹虽然有一定的危险，但失败顶多修为下降，阶等不一，历年来几乎没有听说过进阶金丹毙的。
掌门和众长老本来只是在怀疑是不是门派里面出了什幺问题，结果速食宗、零食殿、药膳阁、家常菜宫这几个大门派也陆续传出弟子毙事件，还非常严重，每个门派死了至少都有几十个弟子，比起吃到饱派来说多太多，因此引起轩然大波。
根据各大门派互通有无，才追查到最初的事件发生在那位失意的练气期弟子，本来这本食谱只落在这个弟子手上，但是他意外毙后被同门的发现，那个自称他好友的修真者一样是个修练不如意的弟子，一直想探知这个好友本来跟他一样的，为什幺突然修练速度飞快，屡次试探对方都不跟他讲，直到那名修真者冲击金丹失败毙，他偷偷溜进屋发现尸体，也没报告上去，四处寻找发现了那本食谱，翻看了一下，注意到要一瓶调味料，他也在厨房找到了，然后偷偷溜走，根据这本食谱开始修练。
