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分卷阅读183(2 / 2)

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都要从易筋煅骨手,先改变的体质经脉,使身强体壮,经脉稳固,从而打好修炼的基础。

而修炼这两种内力后,内力的基础都会打得很坚实。像郭靖,笑傲中的方证,都是能持久做战,抗打击能力超强的

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