在一个小时内
了两次而感到有些疲倦的李建德，看着杨淑芳那欲仙欲死充分获得满足的表
，对于自己的
能力真的感到无比自豪！到了这把年纪他还能够每一次都把他的
们
的舒舒服服，全都多亏他数十年如一
的保持着运动健身的好习惯。
但是自从在三年前他因为锻鍊的方法不当导致肩膀肌
拉伤，有很长一段时间都无法再锻鍊上半身核心肌群，加上一连坐了好几年的办公桌鲜少走动，原本结实
壮的体格逐渐变形让他成了「大腹翁」，虽然他的五个不曾因此而嫌弃他，但是每一次在做
时看到自己已经略显肥胖的身体压在她们依然曼妙的娇躯上，总是有一种「美与野兽」强烈对比的违和感，连自己都觉得实在是看不下去。
虽然俗话说：「为悦己者容」，但其实男也一样，只不过男除了跟一样想尽办法把自己弄得容光焕发、体体面面外，还会以财富、权势以及各式各样的才艺来装扮自己，来博取的青睐，这是几百万年演化下的本能。
对李建德来说，虽然他坐拥五位漂亮的享尽齐之福看似令羡慕，但除了他那俊美的外表是拜他父母亲优良的基因所赐外，他后天勤奋不懈的努力，在竞争激烈的社会闯出一片天，让自己拥有强健的体格与优越的社经地位，更是决定的关键。
而今，他在中年失业，虽然数十年来辛勤工作累积了可观的财富，他看似可以提早退休，跟他的们过着夜夜春宵、只羡鸳鸯不羡仙的「福」生活，但他心里面却很明白：这只是一些三流的色小说写来满足鲁蛇阿宅们的白梦节。
毕竟，他的五个都有自己的事业，在经济上并不需依赖他，即使是他的妻子王秀云也是吴佩芬的法律事务所的合伙，两个不但在事业上做得有声有色，更是早就发展出假同恋的暧昧关係，若不是彼此曾经一同经历过的岁月累积下的感，以及他现在还具有相当的魅力，他的存在其实对她们来说是可有可无的。
因此，当他随着年华老去，容貌、身材乃至于都不复从前，手
上仅存的财富也终将逐渐坐吃山空，变成一个没工作、没地位、没钱，甚至在方面也无法满足的糟老时，他的们还能够他多久？在在都不免让他感到恐惧。
看来，他真的需要好好的「进厂大修」不可，否则若是无所作为的过一天算一天，终有一天他现在内心的恐惧必然会噩梦成真！想到此，他真的是心烦意
，转不经意地望了窗外五颜六色的都市夜景一眼，忽然想起：在这附近不就有一家健身房吗？那一家健身房已经开了有五年，虽然经常路过但是他却始终不曾进去过半次，因为他总认为只要慢跑做做体
就已经足以锻鍊体魄，不需要花钱去健身房跟一堆在密闭空间凑热闹。
然而，这种自己土法炼钢的方式造成运动伤害的问题随着他的年龄渐长逐渐浮现出来，毕竟他已经不再年轻，无论是体能还是身体的复原能力都不如以往，若是方法不对，不但无法达到强健体魄的效果，还可能适得其反。
因此，他决定明天就前往附近的健身房报名健身课程，让专业健身教练的专业指导引领他好好的重新锻鍊自己的体魄，反正在失业后目前一时之间他也不知道要何去何从，还不如暂时放空什么事都不要想，把身体练好再慢慢打算。
