到这是不需要紧张的，一样可以练成，相信自己，呼，吸…”
梁斌听后，不由得照着学习，一点点的开始学会了这种练剑的呼吸法，缓缓地呼与吸。
陈昊见之，满意的点点头，随后就在一旁看着，也不多言，看着他一步步的从一刺一呼开始，不断地成长起来，开始慢慢的适应这种联系之法，也在带动自身的练习之路，很不错。
一千次虽然说不上多，但对于一个初学者来说，确实是不少了，可依然是非常疲惫的一件事，直到傍晚时分，才堪堪练完，让梁斌是绝对前所未有的疲惫，不过眼中却是无尽的兴奋，自己可以的，一定可以成为强者，今天才第一次而已，以后会好起来，变得更强。
陈昊微笑着点头道：“好了，你练习的不错，那么先回去吧，明天再来，晚上好好休息，对了，这一瓶活经散，用水泡开之后，泡在木桶中洗浴，你会感觉很好的，拿去吧。”
“谢谢，昊叔。”梁斌无比的感激着说道。
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