，只能应声着说道，心中也知道这是为了自己好，不能拖后腿，尤其是自己的丈夫的后腿，绝对是不能的。
燕凌姣笑着就带着七十个女孩子走了，还有汝嫣，没办法，不能不听从指挥啊。
随后陈昊就开始训练自己的八十个男孩子了，当然其中不少也是长大了，至于剩下的那些八岁之下的孩子需要等待，也希望他们更好的成长起来，这就够了，当然还有时间的。
王五和百里登风也跟着辅助起来，第一步就是最为基础的蹲马步了，这是考验毅力和耐力，尤其是下盘的重要性是不言而喻了，只有如此，才能更好地练出自己的本事来。
“都站好，不要动，坚持一个时辰。”陈昊非常严格，而且要求也是不低，不过很快就知道在严格也不能不尊重事实了，只能让他们坚持住就好，要是真的累趴下了，就没办法了，要是谁投机耍滑，那就不能说客气了，更严格的处罚在等着他们呢，绝对是不愿意在承受
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