叶锋坐在潭边打坐，等精力全部恢复后，看向了对面的瀑布。
他脑海中有了一个想法，那就是通过瀑布的巨大冲力打熬身体。
现在他的炼髓和炼脏仿佛进入了一个瓶颈，进展十分缓慢，叶锋思来想去得到一个结论是，没有足够的压力帮助他淬炼身体。
看到这个瀑布时，他便有了这个想法，当他感觉适应这一切后，准备用瀑布淬炼身体。
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