开阴道会报警并通知学院，防止女奴作弊这个训练没
有固定的时间，教员们会每天检查读数，不够的会被尿道注射刺激性液体并封堵
尿道，苦不堪言。弹簧会随着性奴们的进步不断换弹性更大的，并且学院还会对
性奴们的阴道控制力进行考试，毕竟一个只会收紧的阴道也不是男主们想要的，
有时候太紧使男主泄的太快也不好。要根据实际情况判断要做的程度。除了收缩
数张力，阴道的吸力也要训练，吸力主要由吞吐铁球来练习。
菊花的训练主要是灌肠，扩张，保证长时间不漏液。训练方法也比较简单。
不断增加灌肠液体积即可，同时菊花塞异物也要练习，方便携带物品等。当
然肛交还是要练的毕竟有很多男主还是比较喜欢菊花的。
除此之外性奴们还要进行肺活量以及闭气的练习，有些男主比较喜欢坐脸这
就要求女奴能适应窒息环境。为了适应低氧环境女奴通常都要蒙头睡觉。闭气的
训练则是用古代处水刑的水车，当然这个水车几乎全部浸在水里而且转速很慢，
越来越慢，经过长时间的训练女奴们已经可以闭气长达十分钟了，这就意味着即
使在水下女奴也能通过高潮的口技是男主一泄如柱。
「内功」的修炼仅仅持续半年左右，在性奴们训练到满一年半的时候就要开
始身体的练习改造，有了前面耐力意志力的练习铺垫女奴们更容易适应这个阶段
的修炼。当然即便这样，学院仍会有不少的性奴淘汰在各个训练阶段上，当让还
是有不少性奴通过了四年的磨练成为了一件件令人流连忘返的肉玩具、工具、甚
至是移动厕所。
体能强化训练主要是力量的训练，银馨性奴基本抛弃了女孩子娇弱的标签，
那一块块隆起又不失美感的肌肉令许多钟爱此道的男主们流连忘返。这个阶段性
奴首先进行和寻常的健身活动同样的训练，什么跑步啊、引体向上、仰卧起坐什
么的，起初的训练并不会很累而且这个阶段性奴们还会得到一些蛋白粉食物，比
起那些恶臭的食物不知道好了多少，但是一些已经适应了的性奴们反而会有点难
以下咽。这样做的目的是为了让性奴们的身材达到一个比较符合主流审美的体型，
当然这个时候性奴们是最像人的时候。这个阶段进行到一定时间后学院会每天对
每个性奴的身体进行详细的检查并记录之后分析数据提出新训练要求一旦到达专
业的评审组成员的要求则会停止训练。评审组织有了许多年的经验在女人身材方
面有着很毒辣的眼光，每一个通过筛选的性奴无不是一块令男人血脉喷张的淫肉。
女奴们通过评审后会被注入一种药剂，这种药剂是现代科技的结晶，它可以
让女奴的身材保持不变即使继续进行刚强度的训练女奴也不会变成金刚芭比是的
女汉子，毕竟这样的女奴能接受的男主还是不多，当然这些女奴仍会有一定的产
出，那些身材特别高大的女奴会继续进行增肌训练以满足少量特殊需求的男主。
当然药剂还能让性奴的身体更加柔软可以和许多瑜伽大师媲美，当然这也需要锻
炼开发。
当然对于一些身材比较较弱的女奴，学院本着不让一个女奴掉队的原则会对
这些女奴进行一些额外的关照，她们会被注射一些特殊的药剂进行身材拔高、乳
房增大、视力回复等改造，当然这些药剂和身材定型剂一样有着一些副作用，注
射了这些药剂的女奴寿命会普遍变短许多，这也是许多男主不愿意尝试这些药剂
的原因，社会上流行的各式各样的强化药剂多多少少都有一些副作用。当然这对
于女奴们来说却不是什么问题，年老色衰的女奴大都得不到男主的青睐很难获得
资源生活非常的凄苦，甚至不如街道上的流浪猫流浪狗。对此甚至有些政客提出
了大龄女性处决方案在政坛还引起了不少的争论。对于不少女奴来说透支一定的
生命力来获取当下美好的生活是一举两得的，既不用担心将来姿色下降的生存问
题也能在短期内获得更大的竞争力，何乐而不为呢？塑性阶段持续时间因人而异
时间没有固定的规划。
通过了塑性的女奴会进行下一个阶段的学习训练-力量训练，塑性药剂虽然
阻碍了肌肉的增长但它却极大地提升了女奴的力量上限，女奴们可以通过刻苦的
训练获得不同寻常的力量。
此时女奴们的食物又变成了令人作呕的恶臭之物但是这时候女奴已经没力气
也没勇气抱怨了，女奴们从这个阶段开始的第一天就在不断挑战生命的极限最初
女奴就负重五十千克进行长跑虽然有前一阶段的健身练习铺垫但是比起现在前面
的训练简直是过家家。女奴们背着被做成人性的配重物在跑道上挥汗如雨每一个
掉队的女奴便会被教员们用特制的教鞭抽打，这种教鞭不同于ｓｍ所用的教鞭它
不仅仅带电还设计了许多倒刺每一鞭下去都是一阵血花电光迸发，初挨此鞭的女
奴无不是发出一声声令人战栗的惨叫，吓的旁边的女奴拖着疲惫的脚步加快向前。
当然教员也不怕自己的鞭子会对女奴造成不可挽回的伤害，身材塑性剂不仅
能保持身材不变还能快速愈合伤口，这也是建立在消耗女奴寿命的基础上的。这
个阶段女奴们不光体力逐渐增长，耐力也逐渐提升。经过一段时间的训练女孩子
已经可以驮着人形配重健步如飞了，丝毫不受重物的影响。等待女奴们适应了之
后教员们为女奴们换上了更加沉重的人型配重这次是一百公斤的而且更加的庞大
臃肿，女奴们立即叫苦不迭，当然这换来的只有教员们的鞭打，丝毫没有影响到
接下来的训练，女奴们只好咬紧牙关与极限作者斗争。经过不太长的时间后女奴
们也渐渐地适应了这些配重能够稳重且步伐不慢地向前跑动。当然学院的要求只
会一点点提高，待女奴们能适应这个训练强度后就对女奴们的跑步姿势，稳定度
作了新的要求，女奴们只好不断地改正，向前。
跑步训练提升了女奴们的耐力，经过跑步训练女奴们可以背起两百斤的重物
步伐轻快地跑动，而且可以不停地跑下去虽然不能向骏马那样日行千里但是每天
跑上百公里还是可以的，此时女奴们的体质已非常人。
耐力的提升也为下一步精神力的提升奠定了一定的基础，银馨性奴注定是要
超过人类范畴的，这个阶段女奴的大脑会被植入特制的芯片，这块芯片汇集了人
类科技的结晶。它可以极大地减少人脑休息所用的时间，配合塑性药剂可以使女
奴每天所需的睡眠时间不超过九十分钟且不会对女奴的大脑产
