凝能;体求迅疾,劲守足底;……能量循环,正逆相通;千经百脉,勿失勿遗;劲发身外,异中求同;……铁皮铜筋,筋骨重凝;气能所到,无坚不摧;限于周天,可求通顶;系玄境,晴雨由意;通万物,境外无阻;无存无灭,同寿天地。
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凝能;体求迅疾,劲守足底;……能量循环,正逆相通;千经百脉,勿失勿遗;劲发身外,异中求同;……铁皮铜筋,筋骨重凝;气能所到,无坚不摧;限于周天,可求通顶;系玄境,晴雨由意;通万物,境外无阻;无存无灭,同寿天地。