“殇”的意思是未成年而死，或为国战而死。
《五殇真经》里“殇”字的用意是第一个，指未成年而死，但并不是指
死，而是指五脏。“五”字在这里的用意，就是指体内的心肝脾肺肾这五脏。
另“殇”字也可以代以“伤”意，所以“五殇”的意思，就是练这门武功会伤到自己的五脏器官。没到因年纪该衰竭的时候，就先提前受伤衰竭，也等于是五脏未成年而死。这门武功若练不好，是真的有可能把自己的五脏给提前练死。而心肝脾肺肾这五脏，都是体内非常重要的器官，若哪一个器官先衰竭而死了，那这自然也是活不了，等于是殇了。
正所谓是“欲练功，先伤五脏；五脏不伤，功难成。”
魔道武功虽然大多剑走偏锋，但其实也不脱修炼理论的窠臼。修炼内气，都是要通过炼
化气。只不过寻常内功所炼的，乃是体从
常食物中摄取吸收到的，而《五殇真经》所炼之，却是直接先炼五脏之。
这套功法的理论认为，五脏是体内最重要的五个器官，而且是对应体内的五行，分别代表金木水火土。所以五脏的华，是远高于普通存储于经脉内从常饮食中所摄取到的华的。因此，直接修炼五脏之，能够得到更加纯厉害的内气，修炼的进度也会更快，不过代价就是，会损伤到自己的五脏器官。
但这种代价与损伤，相比于修炼进境的提升，以及前期修炼所能获得的极大出手威力，在创功者看来，是值得的。而且只要这门武功能够练成，修炼到后期，就能够通过内气反补自身五脏，修补损伤。所以只要能练成，不但无害，反而威力极大。且把自己的五脏在前期就得到锻炼，练成之后，也会变得更加坚韧，远比常的五脏器官功能强大与充满活力。
而且，在前期修炼的过程中，也可以通过药物、食疗等方法，弥补自己的五脏损伤。只要能支撑到把这门武功练成，修炼到可以反补自身五脏的地步，那就能真正的大功告成了。
药物不必多说，
药之中有不少能够补益到五脏的药物。而食补便是所谓的以形补形，吃什么补什么。五脏有伤，便吃五脏。在修炼的过程中，最好食用大量的动物内脏。而最好的食补效果，是生吃。
好吧，这个罗宾就有点受不了了。生吃动物内脏，他想想都忍不住要吐。而这还不算，《五殇真经》中还介绍说，若论补益效果最佳的，便是同类的内脏，也就是的五脏。这特么为了练功都要吃了，而且最好的效果，还是生吃，最好是还要新鲜的。
也就是说，直接杀了，就开膛
肚，当场生吃的五脏。像这种武功，不是魔功是什么。要真为了练功，去杀吃内脏，绝对会被当成十恶不赦的大魔
，一定会欲诛之而后快。
罗宾当然没这么丧心病狂，对这一段是直接跳过，根本都不打算多看，更不打算去做。他最多也就吃点动物内脏，而且还必须是烹饪做熟的，生吃他才吃不下去。另外，就是多吃点补五脏的药。
虽然可能这种补益的效果要差点儿，但对他来说，也足够了。他又不是要靠这门武功去称霸天下，只是短期应急练练，没必要到那种丧心病狂的地步。何况，他也真不是那种。
做为一个来自法制社会，从小接受现代化教育，五讲四美的好青年来说，他虽然本心里也不认为自己是一个纯粹的好，有时也会
点儿出格的坏事，但他也从不认为自己是一个坏。就算有时有点儿坏，更多的也还是一个好，更是一个守法的公民。偷盗抢劫之类他都不太敢，更别说杀了，更勿论要吃。
虽然他前世的现代社会，也经常有被形容，这是一个吃的社会。但那只是形容与比喻，可不是真的字面意思。有时看一些历史文献记载中，说某朝某年大灾饥荒，常有易子而食。简简单单四字，都往往让他出生不寒而栗之感，更别说他自己吃了，想都不敢想。
总之，这段跳过，他在选择直接刻印学习时，也直接把这段删了，不然每回想起功法介绍里有这节，都有发瘆的感觉。
罗宾当下倒也没有想这太多，只是收摄心，意守丹田，然后将丹田内已修炼出的那点内力提起，再接着转而意守自己肝脏。
《五殇真经》对于五脏的修炼，是先从肝脏开始。因为肝在五行中属木，而木主生发，有助生之效。所以先炼肝脏之，等修炼出带有木属
的内气后，对于接下来修炼其他四脏，便会有一定补益。
肝脏之后，则是练心脏，因为心属火。而在五行生克中，乃是由木生火，所以是顺着这种相生关系来排序修炼的。木生火，火生土，土生金，金生水，水又生木，此为五行相生循环。
五脏与五行的关系，乃是肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。所以修炼的先后顺序，也是按照这个来排列，先练肝脏，后练心脏，接着是脾、肺、肾三脏。
罗宾此时丹田中已修炼出了些内气，所以便先取而用之，将这点内气转化为五殇真经的内气。只要按其功法修炼，自然就能够随之转化。只炼化丹田内的，所修炼出的内气最是质平和，没有属，可以任意转化。
因为经脉内的，因为所属经脉也有
阳五行之分，所以并不那么纯正，会相应带上些属。只有丹田之是最初而生，由各经脉回流后，又混杂合一，彼此抵消，所以只炼丹田之，反而是没有属。
若他没有这点内气，一开始修炼五殇真经的话，就是纯靠意念与意。但有了这点内气，修炼起来，在一开始倒也更容易一些。
当下内力提起后，他转而意守肝脏，内力便立即自发顺着十二正经中的足厥肝经，逆行直
肝脏。
内气一贯之下，罗宾不禁立即感觉右上腹部位置的里面一痛。
他知道，这里应该就是自己的肝脏位置。
他虽然中学时的生物课上，也学过体的解剖图，但平常根本用不到，所以除了最容易感受的心脏与肺之外，其他三脏的位置，不看体解剖图，他根本就早忘了具体在哪儿。现在这一痛，他便知道，是这里无疑了。
倒是五殇真经中，也有附图描绘了五脏的具体位置。不过还是没有这一下真切感受，更让他确定这个位置。而这一痛，也代表伤了。
