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女大生徒狩(9)(2 / 6)

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技并不足够,均衡的饮食同样重要。

很多大生以为要维持完美的体态只能吃水煮餐,但实际上更重要的是要健康饮食,逸思的老师一直提醒逸思要把握以下原则来挑选食物:一,低碳水、二,优质蛋白、三,有益脂肪以,四,高纤维蔬菜水果。

低碳水是为了避免摄过高的热量,所以多选择粗粮做代替,像是燕麦、紫薯、玉米等等,既有饱足感,还可以有益肠胃。

优质蛋白是为了可以帮助体代谢,燃烧脂肪。

蛋、牛、牛,豆浆、豆腐等都是好的选择。

有益脂肪例如像坚果、鲔鱼、橄榄油等,都对体对健康是有帮助的。

最后则是高纤维蔬菜和水果可以帮助减少体脂肪的累积。

逸思每天的饮食餐单则是基于这样的原则来挑选食物。

例如今的早餐是一件蛋治配以牛,午餐则是蚬意大利配以香蕉,晚餐则是牛排配小蕃茄和豆浆。

通过这样均衡和健康的饮食,芭蕾舞者逸思不单有着完美的体态,不单身上无半分赘,肌都相当扎实,特别是那美腿修长而扎实,而且肌肤异常的雪白光滑,全身上下找不到一点粗糙的地方,这样的美大生芭蕾舞者即使只是吃早饭也散布着一种气质的美感。

而现在逸思这样的气质美正在自己的家吃着蛋治,吸收营养为今的练习作准备。

大生努力的样子最迷,而这时逸思专注的样子本应该是有气质和迷,但这个吃早餐样的样子却是说不出的诡异。

首先,这时的逸思全,把自己那完美的体和如羊脂,腻滑如酪的肌肤展现在空气之中;另外,逸思正在吃的蛋治也和一般的蛋治不同。

这个蛋治每咬一都会有白色的体涌出,而这种白色的体有着一十分刺鼻的腥臭味,吃着的芭蕾舞者满都是腥臭涩涩的味道。

不用说这些白就是男,逸思这个芭蕾舞者居然一大早就全的吃着白蛋三文治!但更叫吃惊的不是逸思这个全芭蕾舞者在用中品尝着蛋三文治,双手却在套弄一个中年男的的巨

而那巨的大正在分泌出更多新鲜的男,而这些男正滴在一杯牛上,显然逸思今个早上饮的牛也不是一般的牛而是新鲜的!「看你吃得这么滋味,我的好吃吗,逸思?」

听到中年男的说话,芭蕾舞者逸思随即身上一阵颤抖:「贱逸思,多谢主步老师能让我吃上早饭,多谢主作为配菜。」

芭蕾舞者说着,低下了,但却没有忘记继续吞着蛋三文治,和用手套弄巨

「吞得不错,逸思你果然是一个天生的婊子,技巧这么好,你不要再做什么芭蕾舞者,做不就好?不,芭蕾舞者的便器更受欢迎!你就一边练芭蕾舞,一边技巧吧!」

步武的手嘉许地在芭蕾舞者滑的肌肤上四处游走,那千锤百鍊的体实在太逆天,连大生无数的步武也捨不得离开。

「主步老师多谢你,容许贱逸思继续跳舞,贱会好好用技去服侍主的。」

逸思说着秽的宣言,一阵莫名的悲哀在内新升起,她感到自已的身体已经渐渐离不开老师的男

以前逸思做梦也没想到自已会沦为自已老师的便器,还要比更下贱。

虽说是尽可夫,但还只限于,而自已不只要如街边肮髒的公厕,任尿,更要吞作早午晚三餐。

但逸思没有选择,原来自从十天前男友离开后,步武就不知用什么方法闯自已和男友的家疯狂蹂躏自已绝没的体。

而更可怕的不是强,而是食物睡眠的掠夺,逸思在两天还可以坚持忍受步武的强,但到了第三天没水没食物后,她再也忍受不住飢渴泊饮下了第一杯混有的豆浆,自此芭蕾舞者明明知道男是男的排泄器官中排出的东西,而且也不被归类在食物当中。

但是少已经不再抗拒甚至很自然地会把男在她嘴裡的吞咽下去。

她想起了新理学上的「古典制约」

的狗一样。

根据这个理论「每次给狗只吃饭前先摇铃,久而久之,即使没有食物,狗只听到铃声也会分泌唾。」

而逸思就好像一条母狗一样渐渐的离不开含有老师男的「食物」。

在这一星期中,逸思已经品尝过各式各样的男早午晚餐,无论是早餐的煮玉米,煮蛋,酪,麦片;主食的饭团,咖哩饭,抄米白粥;食的三文鱼三文治,腿,亲子弁;蔬菜类的沙律,烫青菜,生果;和饮品的豆浆,味噌汤;甜品的雪纺蛋糕和Pancake。

经过这一星期的吞,逸思已经什么的食物都吃得津津有味,她甚至开始病态的享受吞,每次去到吃饭的时间,芭蕾舞者的本能,已经把「吃饭」

和「吞

连结在一起。

还有芭蕾舞者无意中把「吃饭」

和「快感」

连结,她不单感到以往没有过的刺激,甚至幻觉吞一星期后在大量吞吃老师的蛋白质下,自已的体变得更没,肌肤变得更滑

发^.^新^.^地^.^址

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在这些云云的食物饮品中,芭蕾舞者最难忘的是饿了三后的第一个晚餐,那晚吃的火锅,令芭蕾舞者毕生难忘。

很多以为要维持完没的身段,芭蕾舞者不可以吃火锅,但其实只要不饮汤底,不点酱,不吃加工品,打边炉也可以不卡路里的。

那晚的逸思看着白色的在火锅的汤底中反出光芒,活像菜汤里麵的油花,逸思虽然知道那些是自已老师的,但没等步武吩咐,逸思就自动乖乖地张开了小嘴啃食着火锅中的菜,而彷彿怕芭蕾舞者不够蛋白质,旁边还放了白煳煳的高浓度酱料,,逸思整个吃火锅的过程都表先的非常顺从,大张着嘴,呼噜呼噜地香甜的吃下满嘴里的白浆,把男都咽到了肚子里,饿坏了的芭蕾舞者还不时伸出舌,贪婪地舔一下沾在裂的嘴唇上的男

想到那夜火锅的没味,逸思感到自已的身体更热更饿,即使吃光那蛋治和饮都未能满足芭蕾舞者的饥渴,芭蕾舞者开始用她的小亲吻的每一寸,一边亲吻一边说「主步老师,贱逸思……贱可以吞吃你的巨吗?」

显然经过这段时间的调教,芭蕾舞已经学会了作为贱的礼仪了。

看着这个有着完没体态和没感气质的先役芭蕾舞大生,为了吞贱地道谢,步武感到极大的满足,他挥一挥手准许芭蕾舞者的吞

逸思立即用她那纯1的技为老师服务,她先是用香舌不停地在老师的蛋蛋和巨身上游走,滑腻的舌身再加上极其灵活的小舌,令到老师得到绝大的满足。

然后突然,芭蕾舞者张大了嘴把整根巨含进嘴里,芭蕾大生的唇柔舌滑腔,都一起为老师的巨的吞吐吸吮。

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