的话，他的有/无球训练的比例是比9。
无球训练占九成。
任何一个球员的训练比例如此失调，球技都会退步，肌肉记忆会发生混乱。
幸好，韦斯特的技术本来就算不上好，退不退化都不要紧。
他的身体素质保证了他在反击的时候会是一把尖刀。
重点培养他的防守，就是想让他成为亚历克斯·斯蒂文斯那样的功能型球员。
韦斯特的日子没坎普那么艰难，主要是累和枯燥。
累自不用说，枯燥二字，贯穿了他一个月的训练营生活。
因为这就是无球训练，没有乐趣，只有反反复复的进行同样的训练内容。
训练的目的只是为了掌握和提高，任何人都无法从中找到乐趣。
认清自己的目标，知道自己想要什么才能坚持下来。
韦斯特多次想要放弃，但他的主管训练师，也是助理教练赵远征告诉他：“从我们的人员储备看，这是你未来几年内唯一能在队里打上比赛的办法。”
韦斯特知道赵远征是路易所倚重的助教，同时又是比赛计划的制定者。
如果赵远征说他要这样才能打上球，那这肯定就是唯一的办法。
他没什么可说的，埋头苦干就是了。
另一位新援，与米勒同级的雷吉·威廉姆斯和他的学长一样，在队内对抗赛中受伤。
威廉姆斯当年在乔治城的时候，路易就断定他会在未来以乐透秀的身份入选。没想到，97年的选秀大会上，勇士用榜眼签选了他，然后只用两年的时间就确认他不是个可造之才，果断放弃。
因为威廉姆斯太玻璃了，在勇士的两年只打了不到30场比赛。
不过，他在有限的出赛场次里表现全面，尤其是防守非常好。
这是路易选择签下他的原因。
当时还不止尼克斯想要他，很多球队都想要，但威廉姆斯一门心思来纽约投靠他的学长，然后现在和尤先生一起上了dnp名单。
即使受伤了，他在训练营里的表现也让路易眼前一亮。
除了防守，他的进攻也很出色。
能够投篮，出手姿势漂亮，且有三分射程，具备组织能力，有持球能力，可以说，他什么都能做，而且什么都能做好。
