“也对。”柳静瑶说道。
“我回房休息了。”江若雪起身说道。
 两 倒是没有担心林若曦的状态,就算是林若曦喝多被蓝浩上了,那也是林若曦自愿这么
倒是没有担心林若曦的状态,就算是林若曦喝多被蓝浩上了,那也是林若曦自愿这么 的,不然的话,为什么会那么轻易的就喝多了给蓝浩机会呢。
的,不然的话,为什么会那么轻易的就喝多了给蓝浩机会呢。 
江若雪回到房间刚一躺下,手机里就传来了李英杰发来的微信问道:
“江小姐,睡了没?”
 自从加了李英杰的微信后,昨晚到现在,李英杰总是一直找话在跟她聊天,江若雪也不是傻子,怎么能不明白李英杰想 什么,不就是想把她约出去找机会上她吗,她对李英杰这个
什么,不就是想把她约出去找机会上她吗,她对李英杰这个 说不上有好感,但也说不上很反感,毕竟只是萍水相逢而已,所以就象征
说不上有好感,但也说不上很反感,毕竟只是萍水相逢而已,所以就象征 的客套回复了一下李英杰。
的客套回复了一下李英杰。 
但李英杰却不依不饶,没话找话的硬要跟她聊天,甚至还想要跟她视频聊天,被他拒接了,李英杰也没有生气,依旧滔滔不绝,更是长篇大论的讲起了要如何规律的管理身材。
 身材绝对是
 最感兴趣的话题之一,没有哪个
最感兴趣的话题之一,没有哪个
 不看重自己的身材,越是成功的
不看重自己的身材,越是成功的
 越是注重身材的保养,江若雪自然也例外,而且随着年龄的增长,在身材这方面她更加的注重。
越是注重身材的保养,江若雪自然也例外,而且随着年龄的增长,在身材这方面她更加的注重。 
 江若雪这几年之所以会变的那么容易被男 ,除了跟自己的身体得到了开发,欲望变的旺盛之外,还有一个因素是别
,除了跟自己的身体得到了开发,欲望变的旺盛之外,还有一个因素是别 不知道的,她曾经看过心理医生的,心理医生的建议中就有一条,
不知道的,她曾经看过心理医生的,心理医生的建议中就有一条,
 要是想更好的保持身材和容光焕发,
要是想更好的保持身材和容光焕发,
 是必不可少的,
是必不可少的,
 是最好的减肥运动,也能更好的促进
是最好的减肥运动,也能更好的促进
 的新陈代谢。
的新陈代谢。 
 李英杰跟江若雪讲了很多健身的方法和动作,江若雪遇到不理解的地方也会主动的开 询问,一来二去的,两
询问,一来二去的,两 便聊了很多,江若雪见李英杰又发信息来了,就回复道:
便聊了很多,江若雪见李英杰又发信息来了,就回复道: 
“还没,正准备睡。”
“江小姐,把你照片发一张过来我帮你看看呗,这样我也能更好的建议你该怎样健身比较好。”李英杰说道。
 江若雪从相册里找出一张照片发了过去,是一张工作 穿着制服的照片。
穿着制服的照片。 
 看到照片的李英杰差点直接 血,大
血,大
 蹭的一下就硬了起来,照片里的江若雪穿着一身灰色的制服,翘
蹭的一下就硬了起来,照片里的江若雪穿着一身灰色的制服,翘 挺翘,酥胸高耸,脸蛋清雅,一双黑色的高跟鞋衬托这身材更加挺拔,光是那一双修长的美腿,他都感觉怎么玩都不带够的,这种完美身材的
挺翘,酥胸高耸,脸蛋清雅,一双黑色的高跟鞋衬托这身材更加挺拔,光是那一双修长的美腿,他都感觉怎么玩都不带够的,这种完美身材的
 就连他这个健身教练都是很见的,他看的都愣住了,完全忘记了回复江若雪,手
就连他这个健身教练都是很见的,他看的都愣住了,完全忘记了回复江若雪,手 不自禁的伸进裤子里抓住
不自禁的伸进裤子里抓住
 撸了起来。
撸了起来。 
“怎么样?”江若雪问道。
李英杰听到微信的提示声,他这才回过神来回复道:
“江小姐,你这个身材只要保持就行,你要是方便的话,明天来健身房呗,我当面跟你说。”
 江若雪仔细想了想,明天的话确实没什么事,这两天逛街都逛累了,也不想再出去逛街买东西,至于去景点玩,几 也不
也不 动,她们都不是那种特别
动,她们都不是那种特别 动,闲不住的
动,闲不住的 ,就问道:
,就问道: 
“你健身房在什么地方?”
李英杰一听有戏啊,赶紧发了一个地址给江若雪,而且告诉江若雪离酒店不远,他明天可以开车过来接江若雪过去。
“那就明天下午一点吧。”江若雪回复道。
“好的,江小姐,我明天下午一点准时到,你早点休息,我就不打扰你了。”李英杰回复道。
“嗯。”江若雪回复道。
江若雪对于明天去健身会所,心理其实也没什么担忧,新加坡毕竟是个治安很好的地方,至于李英杰心里的目的,如果她不想的话,李英杰敢对她用强,即便是在新加坡,她也能让李英杰付出惨重的代价。
…………
第二天下午一点,李英杰准备来到酒店接到了江若雪,江若雪穿的很普通,上身是一件白t恤,下身是一件牛仔热裤,脚上是一双白色的运动鞋,就是这么一身简单的穿着也让李英杰看的热血沸腾,他压下心里的那一丝冲动,不让自己的欲望表现的太过去明显了。
 两 来到了健身会所,李英杰先去换了一身衣服,下身只是穿着一条短裤,上身穿着一件显身材的紧身t恤,他走到江若雪身边,眼神从上往下打量了一下江若雪的身材,
来到了健身会所,李英杰先去换了一身衣服,下身只是穿着一条短裤,上身穿着一件显身材的紧身t恤,他走到江若雪身边,眼神从上往下打量了一下江若雪的身材, 不自禁的说道:
不自禁的说道: 
“江小姐,你的身材真好。”
江若雪看到李英杰那健硕的身材,心里也有一丝触动,尤其是感受到李英杰身体发出那澎湃的强悍气息,她的俏脸也微微有点发红,轻声应道:
“嗯。”
“那我们开始吧。”李英杰说道。
“好。”江若雪说道。
 李英杰笑了笑,找来一个垫子铺在地上,然后侧躺在垫子上示范了四个动作,第一个动作是侧卧腿外展,锻炼 中肌,可以填补
中肌,可以填补 部侧面凹陷,第二个动作是附身腿上摆,这个动作可以锻炼到上
部侧面凹陷,第二个动作是附身腿上摆,这个动作可以锻炼到上 ,更显
,更显 翘,第三个动作是
翘,第三个动作是 桥,锻炼下
桥,锻炼下 ,提升
,提升 线,视觉上拉长双腿,更显腿长,最后一个动作是跪姿
线,视觉上拉长双腿,更显腿长,最后一个动作是跪姿 推,说这样练的话,可以练出翘
推,说这样练的话,可以练出翘 不粗腿。
不粗腿。 
江若雪听的一愣一愣的,听完李英杰的解释后,觉得李英杰不亏是当健身教练啊,解释的好专业啊,而且这几个姿势的话都很简单,也不用器械,没事在家的时候就可以练。
所有动作都示范了一次后,李英杰站起来说道:
“江小姐,你试一下。”
“哦,好的。”江若雪说道。
 说完后,她躺在垫子上从第一个动作开始做起,此时李英杰的位置正站在江若雪的身下,江若雪一做这个侧卧腿外展的动作,因为江若雪穿的本来就不是紧身的那种热裤,一条腿向上抬起的时候,双腿展开,李英杰透过热裤的缝隙,一下子看到了江若雪里面那条 感的淡蓝色内裤。
感的淡蓝色内裤。 
 这一瞬间,李英杰感觉气血有点翻涌,那一幕简直太刺激了,眼光忍不住向江若雪的双腿间看去,渐渐的,他感觉
 有了反应,一点点硬了起来,他吓了一跳,怕自己太尴尬了,他赶紧收回目光,不敢再看,走到了江若雪
有了反应,一点点硬了起来,他吓了一跳,怕自己太尴尬了,他赶紧收回目光,不敢再看,走到了江若雪 顶的位置。
顶的位置。 
江若雪正在一遍一遍的做着李英杰教她的新姿势,完全没有意识到自己刚刚已经走光了,她做了十多次后,停了下来,开始练习第二个动作,附身腿上摆,双身撑在身子跪在垫子上,一条腿抬起,向上伸去。
 李英杰简直呆住了,他刚刚就是为了怕自己硬起来太尴尬,才换了一个位置,可他换到这个位置后,江若雪就开始做第二个动作了,他正好站在江若雪的 顶啊,江若雪这一附身,他一下子就透过江若雪白色t恤的领
顶啊,江若雪这一附身,他一下子就透过江若雪白色t恤的领 ,看到了江若雪白
,看到了江若雪白 的酥胸和淡蓝色的胸罩,欲望瞬间又升了起来,还没有彻底软下来的
的酥胸和淡蓝色的胸罩,欲望瞬间又升了起来,还没有彻底软下来的
 ,被刺激的,更加快速的硬了起来。
,被刺激的,更加快速的硬了起来。 
 李英杰倒不是唯唯诺诺的男 ,也不怕江若雪知道他的目的,可有点有个让江若雪慢慢接受的过程啊,那下面那玩意可是很大,一硬起来会把短裤支的很高的,十分的明显,一上来就这样不收敛,他是怕把江若雪直接给吓跑了。
,也不怕江若雪知道他的目的,可有点有个让江若雪慢慢接受的过程啊,那下面那玩意可是很大,一硬起来会把短裤支的很高的,十分的明显,一上来就这样不收敛,他是怕把江若雪直接给吓跑了。 
 江若雪正在专注的做着动作,做了几下后,她抬 问道:
问道: 
“我的动作还可以不。”
 她一抬 ,刚好看到了李英杰在呆呆的看着她,她楞了一下,瞬间看到了李英杰的裆部支起来一些,察觉到李英杰眼光看的位置,她脸一红,发现自己走光了,被李英杰看到自己的胸部了,她心跳顿时加速起来,赶紧低下了
,刚好看到了李英杰在呆呆的看着她,她楞了一下,瞬间看到了李英杰的裆部支起来一些,察觉到李英杰眼光看的位置,她脸一红,发现自己走光了,被李英杰看到自己的胸部了,她心跳顿时加速起来,赶紧低下了 。
。 
李英杰这才回过神后,听到江若雪的话虽然有点尴尬,但他还是厚着脸皮走到江若雪
