利的走到了接待处开始办理见学手续,志辉只得矗立在原地手足无措,他似乎能感受到周围的视线泼洒在自己身上进行着疑问:这家伙,真的是来健身的吗?
终于,纱雪办好了手续,回过来递给了志辉一张小卡:“田中君,这是临时使用卡,到那里的更衣室换衣服吧。”
约摸七八分钟,一道极致完美的体从
更衣室闪出,像一道亮光划
健身房沉闷
湿的空气,吸引了几乎所有男
的目光。
贴身
的高腰瑜伽裤几乎像第二层肌肤般紧密包裹着她的下半身,瞬间抓住目光的便是那
廓分明、饱满上翘的
部,在健身房别致的灯光下呈现出一种惊心动魄的曲线感。?╒地★址╗最新(发布www.ltxsdz.xyz每一步轻盈的脚步,都让那圆润挺翘的弧度轻轻晃动,如同蓄势待发的弹簧,自带节奏感,看上去沉甸甸的重量感十足。
少的上身穿着一款抹胸式的灰色短款运动背心,布料只覆盖住胸部最必要的部分,几乎完全托起那对高耸饱满、沉甸甸的硕大巨
,在紧绷的布料显得更加壮观,
的
沟就像刻出来一样,随着她呼吸微微起伏,看起来随时都有可能从衣服里溢出。下方纤细的腰肢和紧致的腹肌曲线
露在空气中,行家一眼便看出是久经锻炼的结果。
顺着细长白皙的脖颈向上看去,一副令难以忘怀的带着一些稚
的冷艳面庞令周围
都对少
的年龄犯起了嘀咕,毕竟谁都想不到,未成年j的纱雪竟然能打造出如此
炸的身材,她到底是怎么做到的?
纱雪邃的大眼睛平淡如水,完全没有感受到周围的炽热目光,她唇间轻咬着一根黑色皮筋,随意地抬起纤细的双臂,将散落的金色长发简单地束成高马尾,一边走到落地镜前,做起了热身。她双手
叠举起,两颗饱满挺拔的大
子随之轻轻晃动;紧接着又侧身弯腰向前拉伸,瑜伽裤的布料瞬间紧绷,将挺翘圆润的
部绷出一条
邃的蜜桃中缝。
简简单单几个动作,便刺激地周围的不少年轻男都不得不停下手里的动作弯下腰以掩盖高高隆起的裤裆,即使是这样,男
们的目光还是紧紧跟随着纱雪移不开视线,甚至有几个胆大的已经缓缓挪过去准备搭讪。
突然间,那身材劲的美少
回过
,四处张望了一下,对着某个角落挥了挥手:“田中君,这里。”
切,原来有伴了吗……
男们带着怨恨一起看向了纱雪所致意的方向,集中在了一个佝偻着背缩成一团四处张望的细弱眼镜少年身上,身着的制式运动服展示着他的高中生身份。
(妈的,这么极品的存在怎么跟了这么一个废物细狗!)
原本期待搭讪的男见状纷纷皱起眉
,几乎不约而同的带着这样的想法对着田中志辉怒目而视,让本来就害怕周围视线的的志辉更加局促,
的低了下去,身体弓的像个虾米一样瑟瑟发抖,竟站在原地一动不动完全没有回应纱雪的呼声。< Ltxsdz.€ǒm>lTxsfb.com?com>
“愣在这里什么呢,赶紧过来。”
纱雪柔软滑润的手一把抓住志辉的胳膊,将大脑空白的他拉回
了现实。还没等志辉反应过来,他便被拖着走到了健身房的一个角落里:
“就、就这样吧,纱雪酱,你练你的,让我自己摸索吧……”
羞愧难当的志辉一把甩开纱雪的手,有些畏惧的环顾着四周。
“这怎么能行呢?如果第一次没指导的话,田中君会受伤的。”
一如既往纱雪风格的正论击,不容置疑的语气让田中有些畏畏缩缩,只能默默地答应了教学的要求。
“那、那从哪里开始做呢?”
“嗯……,”纱雪稍微思索了几秒:“就从最基础的卧推和蹲开始吧,我先来给你动作示范……田中君,请拿一块20的配重装在那边。”
诶?
田中志辉心一沉、缓步走向配重架,咬着牙用力拉出那沉甸甸的20公斤配重圆盘。一瞬间,整个都似乎被重力拽着一般向下砸去,差点闪到自己脆弱的腰。
(20竟然这么重?!?)
志辉他好不容易稳住身体,抬看向纱雪,只见自己的美少
青梅竹马竟像举起泡沫一样,单手轻松地提起配重片,随意地穿在钢杆上。
志辉呆呆地盯着纱雪流畅而自然的动作,自己却只能用尽全身力气、颤颤巍巍地抱起配重片往杆子上推。但由于姿势不稳,配重片一直无法对准孔,模样滑稽又尴尬,引得周围传来一阵轻笑。
“没事吧,田中君,我来。”
带着奇妙体香的柔软贴在了志辉的后背,纱雪帮志辉稳定了配重在了空杆上,仅仅两三个动作,就稳稳地将配重片
上。志辉却已经累得满
大汗,呼吸急促。
(纱雪到底哪来这么大力气的?)
志辉喘着粗气,缓缓抬起,难以置信地审视起眼前这个熟悉又陌生的青梅竹马。进
青春期之后的志辉,因为害羞,已经很久没有这么仔细地、近距离地打量过青梅竹马的
体了。
少看上去光洁柔
的的手臂上,实际上肌
线条分明,充满力量感;
沟上方的胸大肌饱满厚实,实实在在地支撑着那对沉甸甸的挺翘巨
;平滑紧致的小腹上则勾勒着一道清晰的
鱼线,随着呼吸的起伏若隐若现,完美的腹肌线条诉说着训练的痕迹。
(原来,纱雪有着这么厉害的一副体啊……)
紧接着纱雪娴熟地仰卧在卧推凳上,自顾自地开始了教学:“田中君,看好了哦,抓住这个位置,把杠铃举杆举到首平行……”
“哎哎哎?、
首?”
志辉满脸通红,视线在纱雪撑的鼓鼓囊囊的抹胸上上下腾挪寻找着少的密处,健身的正事儿早就飞到了九霄云外。
“田中君,你有在好好听吗?”
“啊啊啊啊啊啊,对不起对不起对不起,我没有在看、没有在看!”
“在说什么呢,田中君,你当然要好好的看清楚。”
“啊,是!对不起!”
纱雪有些生气的语调把志辉拉回了现实。
“首先要放到最低点,贴紧胸”
纱雪将铁杆压在了自己胸,稍稍嵌
厚实的
,形成一道令
血脉偾张的沟壑。
“沿直线直线,推到大概喉咙的位置。”
纱雪以极其标准的动作迅速而利落地做了10个一组的推举,周围看热闹的瞬间寂静了下来,面面相觑了一会儿,便各自识趣地散开了。
“田中君,来试试吧……呃,还是先用空杆练习动作吧。”
纱雪说着就要去拿配重块,志辉油然而生出一种完全没必要的自尊心,有些赌气的拦住了纱雪:“就、就让我试试这个吧,我挑战一下。”
“小心点哦。”
为了挽回一点面子,志辉下狠心决定尝试一下纱雪的水平。
(总不能比孩子还弱吧!)
志辉躺在长凳上,双手颤抖地握住杠铃,鼓起勇气一气将它从支架上抬起。然而刚一离架,他的手臂便剧烈颤抖,肌
紧绷得像拉满的弓弦,肘关节控制不住地往外翻,整个杠铃在空中摇摇欲坠。
(好重、好重!)
志辉咬紧牙关,试图慢慢将杠铃下压到胸前,再推回去。但就在下