一起分享林志玲的v大作,当时还觉得奇怪,怎么林志玲的子好像变大了,后来才知道那个外形酷似林志玲的
优叫波多野结衣。
现在想想当时和程东每天对着电脑屏幕上的本
优的
子和
嘻嘻哈哈的评
论足,一边打着飞机比赛谁坚持的时间更长,好像就像是昨天发生的事
。
纪天宇穿好运动鞋,走出大门,因为昨晚下过一场大雨,空气显得格外清新,地面还有些湿漉漉的,他快步走到斜对面的一个院子大门
,大声喊道:“丽娟姐,丽娟姐。”
“哎,来了。”
很快一个清脆的声音响起了来,大门吱呀一声开了,韩丽娟快步走了出来。
上身穿着一件红色的李宁运动衣,下身是黑色短裤,将曼妙身段展露无疑,一对高耸的房虽然规模不大,但被运动衣紧紧包裹,
廓分明,充满了年轻
孩的青春活力。
韩丽娟虽然不如董琴那么惊艳感,但也算得上第二眼美
了,而且和纪天宇从小玩到大,感
很
,董琴不在的时候,纪天宇也下意识把韩丽娟当成了自己
感寄托的对象,想从对方身上寻找到董琴的影子。
“纪天宇,你下次别喊那么大声行吗,我们全家都被你喊醒了。”
韩丽娟一边扭腰提活动身体,一边不满的说道,饱满挺翘的
部一扭一扭的十分诱
。
“哦,知道了。”
纪天宇也做着热身运动,看着韩丽娟扭动的翘,笑嘻嘻的说道,“丽娟姐你
真翘啊,和气球一样,我能摸摸吗?”
第606章:蹲的特殊作用
他穿开裆裤的时候就认识韩丽娟了,好像韩丽娟还捏着小给他把过尿,所以和对方什么话都敢说,也不怕她会生气。
“滚,你这家伙胆儿肥了,连你姐都敢调戏了。”
韩丽娟白了纪天宇一眼,忽然伸手在纪天宇上拍了一
掌,得意的说道,“我看你的
也很结实嘛。”
纪天宇无语了,这看着挺文静,其实骨子就是个
流氓,自己从小到大都被她吃得死死的,从来没占过便宜。
做
完热身运动,两并排着往南面的小公园跑去,纪天宇看着韩丽娟胸前
房轻轻跳动,如同两只活泼的小兔子,心想要是嫂子也这样跑起来,那场面绝对是地动山摇,乾坤晃动。
四中每年秋季开学照例会有一次运动会,不但学生会参加,教职工也会要求参与,纪天宇想着要是董琴穿上运动服参加比赛,肯定会引起轰动的!
两很快到了小公园,绕着公园跑了五六圈,在一个角落做起了运动,公园里
很多,有跳广场舞的,有抽陀螺的,还有练剑的。
韩丽娟做了一组箭步蹲和波比跳,又做了两组平板支撑,很快上就冒汗了。
她擦了擦额的汗水,两条雪白结实的大腿往两侧分开,双手往前平伸,
部往下缓缓坐着,几乎要挨到了地面,然后再抬起来,循环往复,
部因为用力,两个结实的
瓣将短裤蹦得紧紧的,甚至可以看到中间
户饱满的
廓。
纪天宇本来正在压腿,看到韩丽娟在做蹲,看着对方大
一上一下的移动,脑中却忍不住想
非非起来,
蹲的动作和
上位的做
姿势很像,对
身体素质要求比较高。
要知道苏美凤在纪天宇身上动上几分钟就累得满身大汗,无力为继,而安茹却能轻轻松松坚持半个小时。
那硕大肥上下套弄着男生的
茎,如同永动机一般,差点就把纪天宇给榨
了,心中感慨不愧是是体育老师,体力就是好,什么高难度的姿势都是驾轻就熟。
可惜妈这么一个
感诱
的大美
却嫁给了武平那么一个不起眼的男
,想想都替她委屈。
不过这种事如
饮水冷暖自知,既然安茹自己都接受了这一切,别
也没资格说三道四,而且如果不是安茹找了这么一个男
,夫妻生活不太和谐,也不可能让纪天宇捡了这个大便宜。
韩丽娟正在认真做动作,无意中抬一看,见到纪天宇正盯着看,不由瞪了他一眼,不满的说道:“你看我
什么啊,我脸上有花啊,赶紧做你的。”
纪天宇笑嘻嘻的说道:“丽娟姐,你嘛这么喜欢做这个动作呢,我看你每天早上做的最多就是这个。”
“那当然了,蹲的好处很多的。”
韩丽娟又做了一组蹲站起身来,揉了揉着有些发酸的腰部,对着纪天宇笑吟吟的说道,“
蹲不但能训练腿部,还能训练
部呢,全身的肌群都能练到,尤其是提高腿部力量,增强弹跳力,纪天宇你也可以多做一做这个动作,很有好处的哦。”
纪
天宇心里嘀咕,男练强身健体,
练好处那可就更多了,最起码
上位的时候能够更加轻松,这也算是
蹲的特殊用途吧。
忽然韩丽娟哎呦呦的叫了起来,身子也开始左右摇摆,纪天宇赶紧上前扶着她在旁边的木椅上坐了下来,问道:“丽娟姐,你这是怎么了?”
“我小腿抽筋了,你快帮我揉揉。”
韩丽娟脸上露出痛苦之色,把一条腿抬起来,放在纪天宇膝盖上,催促道,“快点,疼死我啦。”
“哦哦。”
纪天宇赶紧用手在韩丽娟白皙光滑的玉腿上揉捏起来,感觉少的小腿无比滑腻柔
,摸上去如同抚摸着一匹绸缎一样,让他有些心猿意马,心想丽娟姐的皮肤可真好,水灵灵又有弹
,满满的都是胶原蛋白,忍不住用手在上面轻轻抚摸着。
“让你揉呢,你嘛呢,弹钢琴呢,倒是使点劲啊。”
韩丽娟看着纪天宇的手指在自己小腿上摸来摸去,弄得自己痒痒的难受,瞪了他一眼嗔道,“你是早上没吃饭,还是没摸过的腿啊。”
纪天宇郁闷不已,赶紧用力揉着对方小腿,心想老子不但摸过的腿,还
过
的小
呢。
不过面对韩丽娟多年的威,他根本不敢有反抗的念
,要不然这野蛮
一个刁状告到自己母亲哪儿去,自己可就吃不了兜着走。
不过韩丽娟还真有点全智贤那种野蛮友的气质,腿长
翘,脾气
躁,小时候和男孩子一起爬树掏鸟窝,光
下水摸鱼的事
也没少
,现在成了大姑娘了才算收敛了一些,可骨子里还是那个假小子的
格。
纪天宇给韩丽娟揉了一会小腿,苦着脸说道:“丽娟姐,行了吗,我手都酸了。”
“这才几下你就不行了,继续揉。”
韩丽娟其实已经不抽筋了,不过小腿被纪天宇按得挺舒服,她也乐得多享受一会,笑嘻嘻的说道,“你在学校都没拉过生的手吧,看你那点出息,给你个机会摸摸
的腿你都不知道珍惜,再给我揉十分钟,一会我也帮你揉一揉。”
“那好吧。”
纪天宇无奈继续帮韩丽娟揉着小腿,要是换成其他男生不得有这种机会,可对他来说这种机会多的是,平时在四中就有董琴、苏美凤、李雯三个漂亮
感的
老师,哪个都能随便摸,可现在放假了,几个
老师都见不到了,摸摸韩丽娟的美腿也算是聊胜于无吧。
不过因为他和韩丽娟太熟悉了,摸起来还真没有摸别的那么兴
奋刺激,而且韩丽娟的小腿肌特别结实有力,按摩起来很吃劲,纪天宇根本没有享受的感觉,完全就是在做苦力,咬牙坚持按了十分钟就累得满
大汗。